L’oreiller Ortho-Cerv standard est très polyvalent, alors il s’agit de notre oreiller le plus populaire.
Ni trop moelleux, ni trop ferme, cet oreiller est exactement ce dont les ceux qui dorment sur le dos et sur le côté ont besoin pour obtenir une excellente nuit de sommeil — toutes les nuits.
Saviez-vous qu’environ deux tiers des gens dorment sur le côté? Dormir sur le côté comporte certains risques, toutefois, particulièrement si vous avez tendance à dormir avec un angle de 90 degrés par rapport à votre matelas. Dormir dans cette position pendant toute la nuit peut exercer une pression injustifiée sur les muscles trapèzes de vos épaules, lesquels travaillent pour soutenir le poids de votre tête. Si vous éprouvez de la douleur aux épaules ou au cou après une nuit de sommeil, essayez d’ajuster votre corps afin que votre épaule libre soit légèrement devant le reste de votre corps, créant un angle d’environ 45 degrés.